Das bin ich, zarte 38 mit dem dezenten Gewicht von 104 kg. Dabei bin ich mit meinen 1,75 m nicht sehr groß geraten.
Jedenfalls geht es so nicht mehr weiter. Das ich plötzlich anfange zu wachsen um das Gewicht zu strecken ist eher unwahrscheinlich. Bleibt also nur die Abnehmvariante.
Ich werde mit 10in2 abspecken, weil ich davon überzeugt bin und so auch schon einmal 10 kg weg schmolz.
Es funktioniert ganz gut, man muss nur dabei bleiben. Dabei blieb ich beim letzten mal eben nicht. Ich glaube ich brauche einen festen Zeitrahmen , ähnlich dem des Fastens. Bis Weihnachten ziehe ich jetzt also das 10in2 Projekt durch, und bin gespannt auf das was so in dieser Zeit auf mich zukommt.
Geplant ist einmal täglich einen kurzen Eintrag zu posten und freue mich über jeden der mich so begleitet und mir mein 10in2 leichter macht.
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